1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol Geisha
El rollo Geisha es una vibrante creación de sushi inspirada en la cocina japonesa, que combina sabores tradicionales con un toque moderno. Por lo general, incluye ingredientes frescos como atún picante, aguacate, pepino y salmón, envueltos en alga y arroz, a menudo cubiertos con hojuelas de tempura o un chorrito de salsa de anguila. Rico en ácidos grasos omega-3 del pescado y fibra del aguacate y pepino, este rollo aporta nutrientes clave que apoyan la salud del corazón y la digestión. Sin embargo, su perfil nutricional puede verse afectado por las salsas agregadas o los ingredientes fritos, lo que puede aumentar el contenido calórico y de sodio. Ideal como un sabroso antojo o como parte de una comida balanceada, el rollo Geisha ofrece un vistazo a la artesanía y riqueza nutricional del sushi al mismo tiempo que fomenta la moderación para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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