1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 42.6 g | 54% | |
| Grasa Saturada | 16.6 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 165.6 mg | 55% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 23.7 mcg | 118% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gehaktbrood
El gehaktbrood, o pastel de carne holandés, es un plato tradicional de los Países Bajos, popular por su rico sabor y cualidades reconfortantes. Hecho principalmente de carne picada de res o cerdo, a menudo incluye migajas de pan, huevos, cebollas y una mezcla de especias como nuez moscada o pimienta para sazonar. Los ingredientes se mezclan, se dan forma a un pan, y se hornean hasta que estén dorados. Este plato abundante se puede servir caliente con puré de papas y verduras, o frío en rebanadas para sándwiches. El gehaktbrood es alto en proteínas debido a su base de carne, proporcionando nutrientes esenciales y energía. Sin embargo, dependiendo de la receta, también puede ser alto en grasas, sodio y calorías, especialmente si se añaden ingredientes más ricos como tocino o salsas azucaradas. Se pueden hacer versiones más saludables con carnes magras o alternativas a base de plantas, migas integrales y menos sal. Es un plato versátil y satisfactorio arraigado en la tradición culinaria holandesa.
