1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gehaktballetjes
Las albóndigas holandesas, o Gehaktballetjes, son un plato tradicional de los Países Bajos, a menudo servido como tentempié, aperitivo o plato principal. Elaboradas con una mezcla de carne picada de ternera o una combinación de ternera y cerdo, pan rallado, cebolla, huevos y especias como nuez moscada y pimienta, generalmente se fríen en sartén hasta que estén doradas. Estas deliciosas bocados son fundamentales en la cocina holandesa y se pueden encontrar en reuniones familiares, restaurantes, e incluso se sirven con salsa como parte de una comida copiosa. Aunque son ricas en proteínas y proporcionan nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Freírlas añade grasa, mientras que variaciones con carnes más magras o al hornearlas pueden convertirlas en una opción más saludable. Tradicionalmente servidas con mostaza o papas, las gehaktballetjes son un acompañamiento sabroso para cualquier mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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