1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 225 g | 81% | |
| Fibra Dietética | 75 g | 267% | |
| Azúcares | 150 g | ||
| proteínas | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 375 mg | 28% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 2250 mg | 47% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gefriergetrocknete Himbeeren
Las frambuesas liofilizadas, también conocidas como freeze-dried raspberries, son una opción crujiente y rica en nutrientes como snack, que se elabora a partir de frambuesas frescas. A través del proceso de liofilización, se conservan casi todas las vitaminas, minerales y el sabor natural de la fruta, mientras se elimina el agua, lo que las hace ligeras y duraderas. Originalmente desarrolladas como método de conservación, hoy en día se utilizan en muchas cocinas de todo el mundo, especialmente en postres, cereales y batidos. Estas bayas son ricas en fibra, vitamina C y antioxidantes, que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y reducir el daño celular. Contienen poca grasa y calorías, lo que las hace ideales para una alimentación saludable, aunque se debe tener en cuenta su contenido de azúcar en caso de consumo excesivo. Ya sea como snack o ingrediente, las frambuesas liofilizadas ofrecen una manera sencilla de incorporar un sabor frutal y nutrientes valiosos en la dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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