1 serving (85 grams) contains 120 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 38.9 g | 77% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 416.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bolas de pescado gefilte
Las albóndigas de pescado Gefilte son un plato tradicional judío originario de la cocina de Europa del Este, que suele servirse durante el Shabat y la Pascua. Hechas a partir de una mezcla de pescado molido, normalmente carpa, lucio o pez blanco, combinado con cebollas, huevos, migas de pan y condimentos, estas suaves albóndigas pochadas son sabrosas y sustanciosas. A menudo se sirven frías con un poco de rábano picante al lado, están llenas de proteínas del pescado, favoreciendo la salud muscular y la saciedad. Bajas en grasa cuando se preparan con pescado magro, pueden ser una opción más saludable para aquellos que controlan su ingesta. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir azúcar añadida o exceso de sal, lo que podría ser una preocupación para las personas que manejan los niveles de azúcar en sangre o de sodio. Las albóndigas de pescado Gefilte son una opción rica en nutrientes que refleja las profundas tradiciones culturales y las comidas comunitarias de la herencia judía.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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