1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 178.6 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne picada salteada
Carne molida frita, o Gebratenes Hackfleisch, es un plato versátil originario de la cocina alemana. Típicamente consiste en carne de res o cerdo molida, salteada con cebolla, ajo y una mezcla de especias como pimentón, pimienta y nuez moscada, aunque las variaciones pueden incluir verduras o pan rallado para agregar textura. Este sustancioso plato sirve como base para diversas recetas, desde relleno para pimientos rellenos hasta un topping para espagueti. Nutricionalmente, el Gebratenes Hackfleisch es rico en proteínas, proporcionando energía y aminoácidos esenciales. Sin embargo, su saludabilidad depende de la preparación; utilizar carne magra y poco aceite reduce el contenido de grasas saturadas, mientras que añadir verduras aumenta la fibra y las vitaminas. Consumido con moderación y equilibrado con granos enteros o verduras, el Gebratenes Hackfleisch puede formar parte de una dieta nutritiva. Porciones excesivas o cortes grasos, sin embargo, pueden contribuir a un alto consumo de colesterol y calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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