1 serving (100 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.8 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sodio | 162.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 62.5 g | 125% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavita asada
La Pavo Asado es un plato clásico arraigado en la cocina alemana, a menudo disfrutado durante ocasiones festivas o como una comida cotidiana abundante. Preparado con un pavo entero o pechuga de pavo, típicamente se sazona con una mezcla de hierbas como romero, tomillo, ajo y pimentón, luego se asa lentamente para lograr una carne tierna y jugosa con una piel dorada y crujiente. Alto en proteínas magras y bajo en grasas, el pavo es una excelente opción para apoyar el crecimiento muscular y mantener los niveles de energía. También es rico en nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B. Aunque la Pavo Asado suele ser saludable, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación: salsas, aliños a base de mantequilla o acompañamientos altos en grasas pueden agregar calorías extras y grasas saturadas. Combinarlo con verduras al vapor o acompañamientos de granos enteros puede mejorar sus beneficios para la salud, convirtiéndolo en una opción equilibrada para cualquier plan de alimentación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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