1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos salteados
Los fideos fritos, o Gebratene Nudeln, es un plato popular en la cocina chino-alemana, que combina técnicas tradicionales de salteado chino con ingredientes europeos. Por lo general, el plato incluye fideos de huevo salteados con una variedad de verduras como zanahorias, pimientos, brotes y col, junto con opciones de proteínas como pollo, cerdo, camarones o tofu. La salsa de soja, el aceite de sésamo y el ajo son condimentos comunes, que aportan un sabor sabroso y aromático. Desde un punto de vista nutricional, Gebratene Nudeln puede ser una comida equilibrada, proporcionando carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales de sus diversos ingredientes. Sin embargo, algunas versiones pueden ser altas en sodio debido a la salsa de soja o contener grasas incrementadas si se preparan con exceso de aceite. Para hacerlo más saludable, enfóquese en proteínas magras, fideos integrales y un uso moderado de aceite. Ya sea disfrutado en casa o en un restaurante, Gebratene Nudeln es un plato satisfactorio y sabroso con opciones personalizables para varias preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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