1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.4 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
780 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.5 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 5.8 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 525 mg | 22% | |
| Carbohidratos Totales | 102.5 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 25 mg | 1% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 1447.5 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas al horno
Las Patatas Fritas, comúnmente conocidas como papas estilo belga, son un plato querido originario de Bélgica. Hechas con papas recién cortadas, las papas fritas suelen ser fritas dos veces, primero a una temperatura más baja para cocinar el interior, y luego a una temperatura más alta para lograr su distintiva crujiente dorada por fuera. Esta técnica culinaria les da una textura satisfactoria y un sabor rico. Aunque tradicionalmente se fríen en sebo de vaca para un sabor extra, los aceites vegetales suelen usarse como alternativa moderna. Nutricionalmente, las Patatas Fritas son una fuente de carbohidratos de las papas, proporcionando energía rápida. Sin embargo, son altas en grasas debido al proceso de fritura, lo que a menudo las hace densas en calorías. Disfrutadas solas o con varias salsas para mojar, son un básico de la cocina belga pero es mejor consumirlas con moderación para mantener una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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