1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 80.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gaufrettes
Las gaufrettes son galletas finas, crujientes y similares a obleas originarias de la cocina francesa. Conocidas por su textura delicada y hermoso patrón de rejilla, tradicionalmente se elaboran utilizando una prensa o plancha especializada. Los ingredientes básicos típicamente incluyen harina, azúcar, mantequilla, huevos y a menudo un toque de extracto de vainilla o almendra para dar sabor. Aunque las gaufrettes son ligeras y aireadas, su contenido de azúcar y el uso de mantequilla las convierten en un dulce capricho en lugar de un snack saludable. A menudo se disfrutan como un regalo independiente o acompañadas de café, té o mermeladas. Aunque no son ricas en nutrientes, su tamaño pequeño y porcionamiento moderado pueden hacerlas una opción adecuada para un consumo consciente. Al igual que la mayoría de los dulces, las gaufrettes se disfrutan mejor con moderación, permitiendo que su encantador sabor y textura deleiten sin eclipsar los objetivos nutricionales generales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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