1 serving (100 grams) contains 26 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
64.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 96.7 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 13.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2.5 mg | 0% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 37.2 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gatorade
Gatorade es una popular bebida deportiva que repone electrolitos, originaria de los Estados Unidos, creada en 1965 para atletas que necesitan hidratarse durante actividades físicas intensas. Contiene agua, azúcares, sodio, potasio y otros electrolitos que ayudan a reponer los nutrientes perdidos a través del sudor. Algunas variedades también añaden vitaminas y minerales, mientras que sabores artificiales y colorantes realzan el sabor y la apariencia. Gatorade se promociona como una solución rápida de hidratación, lo que la hace ideal para entrenamientos largos o deportes de alta energía. El contenido de sodio y potasio apoya el equilibrio de líquidos y la función muscular, pero sus altos niveles de azúcar pueden no ser adecuados para estilos de vida sedentarios o consumo regular fuera de la actividad física. Aunque ofrece beneficios durante el ejercicio intenso, la moderación es clave para la salud en general. Hay opciones con menos azúcar y calorías disponibles para quienes buscan alternativas menos impactantes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Gatorade DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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