1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta con ajo
La Pasta al Ajo es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, celebrado por su simplicidad y sabor robusto. Típicamente consiste en pasta al dente mezclada con ajo salteado, aceite de oliva, una pizca de hojuelas de chile rojo y perejil fresco, a menudo complementada con queso Parmesano o Pecorino rallado. Este plato es una gran fuente de energía debido a su base de pasta rica en carbohidratos. El ajo, un ingrediente clave, es conocido por sus posibles beneficios para la salud, como el apoyo a la salud del corazón y el fortalecimiento del sistema inmunológico. El aceite de oliva proporciona grasas saludables y antioxidantes, mientras que el perejil añade vitaminas y un toque refrescante. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de queso y aceite utilizados, y es mejor disfrutarlo con moderación. La Pasta al Ajo es un ejemplo perfecto de cómo ingredientes simples pueden elevar una comida en una experiencia culinaria reconfortante y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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