Ajo Toum

Ajo Toum

Condiment

Calificación del Artículo: 46/100

1 serving (15 grams) contains 90 calories, 0.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1428.6
calorías
7.9
proteínas
15.9
carbohidratos
158.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
1428.6
% Valor Diario*
Grasa Total 158.7 g 203%
Grasa Saturada 23.8 g 119%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 15.9 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 0 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 158.7 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.2%
2.1%
93.8%
Grasa: 1428 cal (93.8%)
Proteínas: 31 cal (2.1%)
Carbohidratos: 63 cal (4.2%)

About Ajo Toum

El Toum de ajo es una salsa de ajo tradicional libanesa conocida por su textura audaz y cremosa, así como por su sabor intenso. Hecho con ingredientes simples -ajo fresco, aceite vegetal, jugo de limón y sal- es una alternativa vegana y libre de lácteos a la mayonesa. Originario de la cocina del Medio Oriente, el Toum a menudo se combina con carnes a la parrilla, shawarma o verduras asadas, añadiendo un toque picante y aromático. Desde el punto de vista nutricional, el ajo es rico en antioxidantes y compuestos que apoyan la salud cardíaca y la inmunidad, mientras que el jugo de limón proporciona vitamina C. Sin embargo, el Toum es denso en calorías debido a su alto contenido de aceite, por lo que es esencial controlar las porciones para aquellos que están pendientes de su consumo de grasa. Perfecto para realzar las comidas, esta salsa cargada de ajo ofrece sabor y beneficios para la salud en moderación.