1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 760.5 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 15.2 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 760.5 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About salsa de tomate con ajo
La salsa de tomate al ajo es una mezcla sabrosa de tomates maduros, ajo fresco, aceite de oliva, hierbas y especias, comúnmente encontrada en las cocinas italiana y mediterránea. Esta salsa versátil sirve como base para platos de pasta, pizzas y otras recetas sabrosas. Repleta de nutrientes, su principal ingrediente, los tomates, ofrecen una rica fuente de vitamina C, potasio y licopeno, un antioxidante vinculado a la salud del corazón y la reducción de la inflamación. El ajo aporta sus propios beneficios para la salud, incluidas propiedades estimulantes del sistema inmunológico y antimicrobianas. El aceite de oliva, frecuentemente utilizado en su preparación, agrega grasas monoinsaturadas saludables que respaldan la salud del corazón. Sin embargo, las variaciones pueden incluir azúcar añadida o un mayor contenido de sal, que deben ser controlados para un consumo equilibrado. Ya sea acompañando a pastas integrales o utilizada como salsa para mojar, la salsa de tomate al ajo puede ser una adición rica en nutrientes a sus comidas cuando se prepara con ingredientes frescos y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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