1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 13.9 g | 69% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 55.6 mcg | 278% | |
| Calcio | 416.7 mg | 32% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 277.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de ajo con queso
El Pan Tostado con Queso y Ajo es un plato sabroso que combina pan crujiente y dorado con queso derretido y ajo aromático para un festín decadente. Arraigado en la cocina italiana y mediterránea, este plato suele servirse junto con pasta, sopas o ensaladas. Por lo general, consiste en rebanadas de pan cubiertas con mantequilla u aceite de oliva, ajo picado, hierbas como perejil u orégano, y una capa de queso como mozzarella, cheddar o parmesano. Aunque es rico en sabor, el Pan Tostado con Queso y Ajo tiende a ser alto en calorías, grasas saturadas y sodio debido al contenido de queso y mantequilla. En el lado positivo, el ajo ofrece propiedades antibacterianas y posibles beneficios para la salud del corazón, mientras que el perejil aporta vitaminas A y C. Equilibrar el tamaño de la porción y acompañarlo con guarniciones ricas en nutrientes puede ayudar a que este plato indulgente forme parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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