1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de ajo
El filete de ajo es un plato sabroso típicamente hecho con cortes tiernos de carne de res marinados en una mezcla de ajo, aceite de oliva, hierbas y especias, luego sellados a la perfección. Originario de la cocina occidental, a menudo se asocia con las tradiciones de las steakhouse americanas pero influenciado por recetas europeas que enfatizan sabores audaces. El ingrediente clave, el ajo, no solo agrega una rica profundidad aromática, sino que también ofrece beneficios para la salud como impulsar la inmunidad y apoyar la salud del corazón. La carne de res proporciona una fuente de proteína de alta calidad y nutrientes esenciales como hierro, vitamina B12 y zinc, pero también puede tener un alto contenido de grasas saturadas dependiendo del corte. Combinar el Filete de ajo con vegetales al vapor o granos integrales puede equilibrar su perfil nutricional, convirtiéndolo en una elección satisfactoria para aquellos que buscan indulgencia con una alimentación consciente. Adecuado para ocasiones especiales o comidas abundantes, este plato combina sabores robustos con técnicas culinarias tradicionales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
