1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fideos de salsa de soja con ajo
Los fideos de salsa de soja con ajo son un plato sencillo pero sabroso arraigado en la cocina asiática, a menudo celebrado por su equilibrio de sabor y facilidad de preparación. Este plato presenta fideos tiernos mezclados en una salsa fragante hecha con ajo, salsa de soja, aceite de sésamo y adiciones opcionales como cebolletas o escamas de chile para darle picante. El ajo no solo realza el perfil sabroso sino que también proporciona propiedades naturales para aumentar la inmunidad. La salsa de soja aporta profundidad con su sabor umami, aunque es alta en sodio, lo que puede ser una preocupación para quienes controlan su consumo de sal. El aceite de sésamo aporta grasas saludables y un aroma rico al plato. A menudo personalizable, se pueden agregar verduras o proteínas como tofu o pollo para mejorar su valor nutricional. Aunque delicioso y satisfactorio, la moderación es clave debido al contenido de sodio y los carbohidratos refinados que suelen encontrarse en los fideos. Perfecto como una comida rápida o acompañamiento, encarna la comodidad y conveniencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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