1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo con ajo y soja
El Muslo de Pollo con Salsa de Soya y Ajo es un platillo sabroso arraigado en la cocina asiática, que presenta muslos de pollo tiernos y marinados infusionados con una mezcla de ajo, salsa de soya y un toque de dulzura. El marinado típicamente incluye salsa de soya, ajo, azúcar moreno o miel, jengibre y aceite de sésamo, creando un equilibrio rico de umami y sutil caramelización al cocinarlo. Este plato es alto en proteínas, lo que apoya la salud muscular, y ofrece satisfacción sabrosa sin depender de salsas pesadas o empanizados. La salsa de soya contribuye sodio, por lo que aquellos que controlan la ingesta de sal deben consumirla moderadamente. El ajo, un antiinflamatorio natural, potencia los beneficios para la salud del platillo, mientras que el aceite de sésamo proporciona grasas saludables para el corazón. A menudo se sirve con arroz al vapor y verduras, el Muslo de Pollo con Salsa de Soya y Ajo es una elección versátil que equilibra sabores indulgentes con atractivo nutricional al disfrutarlo como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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