1 serving (9 grams) contains 13 calories, 0.6 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
351.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 27.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 5.4 g | 19% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 16.2 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 432.4 mg | 33% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 973.0 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ajo rebanado
El Ajo en Rodajas es un ingrediente culinario versátil derivado de bulbos de ajo fresco, cortado finamente en piezas uniformes. Conocido por su sabor audaz y perfil aromático, el ajo en rodajas es fundamental en numerosas cocinas, incluyendo platos del Mediterráneo, asiáticos y del Medio Oriente. Rico en nutrientes esenciales, contiene vitaminas C y B6, manganeso, selenio y potentes antioxidantes como la alicina, que es conocida por sus posibles beneficios para la salud, incluyendo el apoyo a la salud del corazón y el fortalecimiento del sistema inmunológico. A pesar de sus ventajas nutricionales, el ajo en rodajas es bajo en calorías y grasa, por lo que es una opción saludable para realzar el sabor. Sin embargo, consumirlo en cantidades excesivas puede causar malestar digestivo o mal aliento. Típicamente utilizado para saltear, asar o infusionar aceites, el ajo en rodajas añade profundidad y complejidad a las comidas al tiempo que ofrece cualidades medicinales potenciales que han sido veneradas durante siglos, ganándose su lugar como ingrediente básico y potenciador del bienestar.
