1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos al ajillo
El Camarón al Ajillo es un plato sabroso de mariscos arraigado en la cocina ítaloamericana. Esta receta clásica presenta camarones jugosos salteados en una salsa sabrosa de ajo, mantequilla, aceite de oliva, vino blanco y jugo de limón fresco, a menudo sazonados con perejil y servidos sobre pasta o junto a pan crujiente. El camarón es una fuente magra de proteínas, baja en calorías y alta en ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón. El ajo proporciona antioxidantes y puede fortalecer la inmunidad. Mientras que el aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables, la mantequilla contribuye con grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Combinado con pasta integral o vegetales en lugar de la típica pasta blanca, se convierte en una opción más densa en nutrientes. Rico en sabor pero simple de preparar, el Camarón al Ajillo es una deliciosa combinación de indulgencia y potencial para una alimentación saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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