1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 80.0 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con ajo
El Arroz con Ajo es un plato sabroso que se encuentra frecuentemente en las cocinas asiáticas y latinas, especialmente en la cocina filipina, donde es un popular alimento reconfortante. Se elabora salteando ajo en aceite o mantequilla y mezclándolo con arroz cocido al vapor, este plato aromático puede incluir condimentos adicionales como salsa de soja, sal o pimienta para realzar su sabor. Variaciones pueden incorporar cebolletas o hierbas para darle un toque extra de sabor. El ajo, el ingrediente principal, es conocido por sus posibles beneficios para la salud, incluidas propiedades antioxidantes y soporte inmunológico. Cuando se prepara con poco aceite y se sirve como parte de una comida equilibrada, el Arroz con Ajo puede ser un acompañamiento nutritivo. Sin embargo, versiones más ricas que utilizan demasiada mantequilla o se combinan con platos principales grasos pueden aumentar los niveles de calorías y grasas saturadas. Es un alimento versátil que equilibra la simplicidad con un sabor audaz, lo que lo hace perfecto para cualquier mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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