1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos al ajillo
El Gambón al Ajillo es un plato sabroso que muestra camarones tiernos cocinados en una salsa de ajo sabrosa, a menudo realzada con aceite de oliva, mantequilla, limón y hierbas frescas como perejil. Originario de la cocina mediterránea, este plato enfatiza sabores simples pero ricos y es ampliamente disfrutado en diversas culturas como aperitivo o plato principal. Los gambones son una excelente fuente de proteína magra, baja en calorías y rica en nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, los cuales apoyan la salud del corazón y del cerebro. El aceite de oliva y el ajo aportan antioxidantes, mientras que el limón añade vitamina C. Sin embargo, la inclusión de mantequilla y sal puede aumentar el contenido de grasas saturadas y sodio, por lo que se recomienda moderación. A menudo se sirve con pan crujiente, pasta o una ensalada fresca. El Gambón al Ajillo proporciona una opción saludable pero indulgente cuando se equilibra dentro de un plan de comidas nutritivas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
