1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de patatas con ajo
Los Trozos de Papa con Ajo son un delicioso plato acompañante que presenta trozos de papa tiernos asados o salteados e impregnados con el audaz sabor del ajo. A menudo sazonados con aceite de oliva, sal, pimienta, y hierbas como perejil o romero, este plato está inspirado en las cocinas mediterránea y europea, donde el ajo y las papas son ingredientes básicos. Repletas de vitaminas esenciales como la C y B6, así como de fibra, las papas contribuyen a una dieta equilibrada, mientras que el ajo ofrece antioxidantes y propiedades potencialmente estimulantes para el sistema inmunológico. El aceite de oliva agrega grasas saludables para el corazón, convirtiendo este plato en una opción nutritiva cuando se prepara con moderación. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar si se utiliza aceite o mantequilla en exceso, y la sal agregada puede contribuir a niveles más altos de sodio. Los Trozos de Papa con Ajo logran un equilibrio delicioso entre la simplicidad y sabores satisfactorios, ganándose su lugar como una adición versátil y que agrada a todos para cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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