1 serving (60 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pita de ajo
El Pita de Ajo es un pan plano sabroso inspirado en la cocina del Medio Oriente, que combina el tradicional pan pita con el intenso y sabroso sabor del ajo. Elaborado con ingredientes simples como harina, levadura, agua, aceite de oliva y ajo picado, se hornea para lograr una textura suave y masticable con un exterior ligeramente crujiente. Rico en carbohidratos, el Pita de Ajo sirve como una base energizante para comidas o meriendas. Agregar aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo ofrece posibles beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar si se combina con mantequilla o salsas espesas. A menudo disfrutado junto con hummus, ensaladas o vegetales asados, el Pita de Ajo brinda una opción versátil para una alimentación equilibrada. Para un giro más saludable, se puede usar harina de trigo integral para aumentar el contenido de fibra. Al combinar a la perfección la tradición cultural con ingredientes saludables, el Pita de Ajo puede ser tanto un delicioso capricho como una adición nutritiva dependiendo de las decisiones de preparación y presentación.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
