1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de pita con ajo
El Pan Pita de Ajo es un pan plano sabroso que combina la tradición mediterránea con el toque aromático del ajo. Normalmente elaborado con ingredientes simples como harina de trigo, agua, levadura y una pizca de sal, este pan pita está infusionado con ajo y a menudo se cepilla con aceite de oliva para darle mayor riqueza. Originario de la cocina del Medio Oriente, se combina maravillosamente con hummus, tzatziki o ensaladas frescas. Con su textura suave y sabor salado, el pan pita de ajo es una adición versátil a cualquier comida. Desde el punto de vista nutricional, ofrece carbohidratos para energía y puede proporcionar fibra si está hecho con harina de trigo integral. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo brinda posibles beneficios antimicrobianos y de soporte inmunológico. Sin embargo, puede ser alto en sodio y calorías si está preenvasado o lleva muchos ingredientes encima. Para una opción saludable, elige versiones recién hechas o de grano entero para complementar una dieta equilibrada.
