1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 588.2 mcg | 2941% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón con pesto de ajo
El Salmón al Pesto de Ajo es un plato sabroso que combina la riqueza del salmón con el vibrante sabor del pesto, una salsa clásica de la cocina italiana hecha con ajo, albahaca, aceite de oliva, piñones y queso parmesano. El salmón suele ser horneado o salteado en sartén, permitiendo que su textura mantecosa natural brille mientras absorbe los sabores salados y aromáticos de la cobertura de pesto. Rico en ácidos grasos omega-3, el salmón es conocido por promover la salud del corazón y apoyar la función cerebral. La albahaca y el aceite de oliva en el pesto aportan antioxidantes y grasas saludables, mientras que el ajo ofrece propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, el queso parmesano y los piñones contribuyen con grasas y calorías, por lo que el control de las porciones es crucial para aquellos conscientes de la ingesta dietética. El Salmón al Pesto de Ajo es una opción saludable para una comida rica en nutrientes, que combina sabores inspirados en el Mediterráneo con un enfoque en ingredientes conscientes de la salud.
