1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puerco con ajo y pimienta
El Cerdo con Ajo y Pimienta es un plato sabroso inspirado en la cocina asiática, que presenta cerdo tierno salteado sazonado con ajo aromático y pimienta negra. Por lo general se elabora con lonchas finas de solomillo de cerdo o espaldilla, y se prepara con una mezcla de salsa de soja, salsa de ostras y ocasionalmente un toque de azúcar para equilibrar. El ajo fresco intensifica el sabor mientras que la pimienta negra añade un calor sutil. A menudo se sirve sobre arroz al vapor o acompañado de verduras, este plato ofrece una carne rica en proteínas que ayuda a la reparación muscular y proporciona energía. Sin embargo, su contenido de sodio de las salsas puede contribuir a un alto consumo de sal, por lo que la moderación es clave. Los cortes magros de cerdo utilizados pueden convertirlo en una opción más saludable, especialmente cuando se combina con verduras ricas en nutrientes o se sirve en porciones más pequeñas. El Cerdo con Ajo y Pimienta es una mezcla satisfactoria de sabores intensos y preparación sencilla, perfecta para aquellos que buscan comidas rápidas y abundantes con un toque aromático.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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