1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 63.5 g | 127% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo con ajo y pimienta
La pechuga de pollo con ajo y pimienta es un plato sabroso y repleto de proteínas inspirado en la cocina asiática. Presenta pechuga de pollo tierna y magra marinada en una mezcla sabrosa de ajo, pimienta negra, salsa de soja y especias suaves, luego dorada en sartén o a la parrilla a la perfección. El uso de ajo fresco y pimienta negra proporciona profundidad aromática y un toque sutil, equilibrando la jugosidad natural del pollo. Su naturaleza magra lo convierte en una opción saludable para el corazón, baja en grasas saturadas y rica en nutrientes esenciales como las vitaminas B y selenio. Sin embargo, el contenido de sodio puede ser elevado debido a la salsa de soja y el condimento, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que controlan la ingesta de sal. Perfecta por sí sola o acompañada de verduras al vapor y arroz, esta preparación ofrece sabores vibrantes al tiempo que respalda una nutrición equilibrada en la mayoría de las dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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