1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 39.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 393.7 mg | 30% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 944.9 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan de ajo cebolla y cilantro
El Naan de Ajo, Cebolla y Cilantro es un sabroso pan plano indio que combina especias aromáticas y hierbas frescas. Este pan naan está hecho de una masa de harina para todo uso, levadura, yogur y un toque de azúcar, que luego se enriquece con ajo picado, cebollas finamente picadas y fragantes hojas de cilantro. Originario del sur de Asia como un alimento básico de la cocina india, este pan se cocina tradicionalmente en un tandoor u horno, lo que resulta en una textura suave y ligeramente tostada. Nutricionalmente, el Naan de Ajo, Cebolla y Cilantro ofrece una combinación rica en energía de carbohidratos y pequeñas cantidades de proteínas de la harina y el yogur. El ajo y el cilantro aportan antioxidantes y vitaminas, mientras que las cebollas proporcionan beneficios prebióticos para la salud intestinal. Sin embargo, el naan a menudo es moderado o alto en calorías, especialmente con aceite o mantequilla añadidos, y puede carecer de fibra debido al uso de harina refinada. Se disfruta mejor en moderación como parte de una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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