1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 235.3 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas al limón y ajo
Las papas al ajo y limón son un sabroso plato acompañante a menudo asociado con la cocina mediterránea, especialmente la griega. Este plato presenta papas tiernas, asadas en el horno e impregnadas con una mezcla vibrante de ajo, jugo de limón recién exprimido, aceite de oliva y hierbas como orégano o perejil. A veces, se utiliza un toque de caldo para mejorar su textura que se deshace en la boca y profundidad de sabor. Rico en vitamina C del limón y potasio de las papas, este plato proporciona nutrientes esenciales mientras es naturalmente libre de gluten y vegetariano. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, aunque también contribuye al contenido calórico, lo que hace que el control de las porciones sea importante para aquellos que controlan su ingesta. El ajo añade propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico, complementadas por las hierbas frescas. Equilibrando lo picante y lo sabroso, las papas al ajo y limón son un acompañamiento saludable y delicioso para una variedad de comidas.
