1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
354.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 40.5 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 78.7 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 15.1 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 431.0 mg | 33% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 954.8 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cabezas de ajo
Los Knobs de Ajo son un sabroso aperitivo de pan inspirado en la cocina italiana, a menudo disfrutado junto a platos de pasta o como un tentempié independiente. Estas delicias de tamaño bocado están hechas de masa típicamente enriquecida con aceite de oliva o mantequilla, horneadas y luego recubiertas con una mezcla de ajo picado fresco, perejil y mantequilla derretida o aceite. Algunas variaciones incluyen un toque de queso Parmesano para darle más sabor. Desde un punto de vista nutricional, los Knobs de Ajo proporcionan una fuente de carbohidratos para la energía, mientras que el ajo aporta antioxidantes y posibles beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, su contenido calórico puede ser alto debido a la inclusión de grasas como la mantequilla y el aceite. La moderación es clave, ya que son mejores disfrutados como complemento de comidas ricas en nutrientes. Para una opción más saludable, usar harina de trigo integral y menos mantequilla puede reducir el contenido calórico manteniendo su irresistible sabor a ajo.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
