1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ajo Kiev
Garlic Kiev es un plato originario de la cocina del Este de Europa, típicamente asociado con Ucrania y Rusia. Consiste en pechuga de pollo aplastada, rellena con mantequilla de ajo y empanizada antes de ser frita o horneada. La capa exterior dorada y crujiente contrasta con la rica y sabrosa mantequilla de ajo que se derrite al cortarla. Si bien el Garlic Kiev proporciona proteínas del pollo, puede ser alto en grasas saturadas debido a la mantequilla y al método de cocción, especialmente cuando se fríe. Nutricionalmente, también puede aportar algunas vitaminas y minerales del ajo, que tiene propiedades antioxidantes potenciales. Para una variación más saludable, puede hornearse en lugar de freírse y acompañarse con verduras al vapor o ensalada para equilibrar la comida. El Garlic Kiev es un delicioso capricho, que ofrece una reconfortante combinación de texturas y sabores que refleja las raíces sustanciosas de la cocina del Este de Europa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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