1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.2 g | 110% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con hierbas de ajo
El Pollo con Hierbas y Ajo es un plato sabroso que combina pechugas de pollo tiernas y jugosas con un surtido de hierbas frescas como perejil, tomillo y romero, realzadas por el fuerte sabor del ajo. Proveniente de las cocinas de inspiración europea, este plato suele servirse como una opción de cena nutritiva. El pollo se suele marinar o cocinar con aceite de oliva, lo que agrega grasas saludables manteniendo la carne húmeda y aromática. Rico en proteínas magras, el Pollo con Hierbas y Ajo es ideal para la reparación muscular y la saciedad, convirtiéndolo en una elección nutritiva para dietas equilibradas. El uso de hierbas frescas proporciona antioxidantes, mientras que la ausencia de salsas pesadas controla el contenido calórico. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar según la sazón, por lo que se recomienda optar por opciones bajas en sal para aquellos que cuidan su salud cardíaca. Esta entrada versátil se combina bien con verduras, granos o ensaladas para una comida completa y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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