1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con ajo
El Arroz Frito con Ajo es un plato sabroso que proviene de la cocina asiática, comúnmente disfrutado en múltiples culturas, incluyendo la japonesa, china y filipina. Este plato se prepara salteando arroz cocido con ajo, aceite y a menudo salsa de soja para añadir profundidad de sabor. Las variaciones pueden incluir huevos revueltos, cebollas verdes, verduras o proteínas como pollo o camarones. El ajo, ingrediente principal, es rico en antioxidantes y puede brindar soporte a la salud del corazón y la función inmunológica. El arroz proporciona carbohidratos, sirviendo como fuente de energía, mientras que las verduras añadidas aportan vitaminas, minerales y fibra. Aunque delicioso, el Arroz Frito con Ajo puede ser alto en sodio dependiendo de la cantidad de salsa de soja utilizada. Optar por arroz integral en lugar de arroz blanco puede aumentar su contenido de fibra, convirtiéndolo en una opción más nutritiva. Con su equilibrio de sabores salados e ingredientes sencillos, el Arroz Frito con Ajo es un plato reconfortante con margen para personalización.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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