1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas francesas de ajo
El French Toast de Ajo es una versión salada de un clásico del desayuno, que combina los sabores intensos del ajo con rebanadas de pan esponjoso y dorado. Originario como una fusión de la cocina europea, este plato incorpora huevos batidos, ajo picado, leche, y una pizca de sal, creando un recubrimiento decadente para el pan antes de ser dorado a la perfección en sartén. Por lo general se sirve con hierbas como perejil o un toque de queso, el French Toast de Ajo ofrece un equilibrio único de proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales de los huevos y la leche. Sin embargo, su perfil nutricional varía ampliamente dependiendo del tipo de pan y los ingredientes adicionales. Optar por pan integral y una cantidad mínima de grasa añadida puede convertir este plato en una opción más saludable, mientras que una cantidad excesiva de mantequilla o queso puede aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. Perfecto como un reconfortante desayuno o una opción de brunch, el French Toast de Ajo se combina bien con verduras frescas o una ensalada ligera para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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