1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 125 mg | 9% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 250 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano de ajo
El pan plano de ajo es un pan suave y sabroso impregnado con el rico aroma del ajo. Este plato versátil está inspirado en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente, pero se disfruta a nivel mundial como un delicioso acompañamiento o base para varios ingredientes. Normalmente elaborado con harina, levadura, agua, aceite de oliva, ajo y hierbas, presume de un sabor sabroso y aromático. Nutricionalmente, el ajo ofrece posibles beneficios para la salud debido a sus propiedades antioxidantes, mientras que el aceite de oliva proporciona grasas saludables para el corazón. No obstante, al igual que la mayoría de los panes, puede ser denso en calorías y alto en carbohidratos, lo que puede no ser adecuado para todas las necesidades dietéticas. Como opción más ligera, se puede utilizar harina integral, agregando fibra y nutrientes. El pan plano de ajo se combina maravillosamente con sopas, ensaladas o aderezos, convirtiéndolo en una adición que deleita a todos en muchas comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
