1 serving (30 grams) contains 122 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
610.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 100.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Picatostes de ajo
Los picatostes de ajo son pequeños cubos crujientes de pan sazonados con ajo y hierbas, a menudo tostados u horneados a la perfección. Normalmente hechos con pan de un día para otro, están ligeramente recubiertos de aceite de oliva o mantequilla e impregnados de ajo para un sabor y aroma intensos. Comúnmente encontrados en las cocinas europea y americana, los picatostes tuvieron su origen como una forma de utilizar el pan duro, realzando las sopas, ensaladas y platillos con su textura crujiente. Aunque proporcionan algo de fibra del pan y posibles antioxidantes del ajo y las hierbas, su perfil de salud puede variar. Las variedades compradas en tiendas pueden contener sodio añadido, conservantes o grasas poco saludables, mientras que las opciones caseras permiten un mejor control sobre los ingredientes. La moderación es clave, ya que pueden ser ricos en calorías según su preparación. Los picatostes de ajo sirven como un topping sabroso que enriquece las comidas, añadiendo tanto sabor como textura a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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