1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 166.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 6.7 g | 23% | |
| Azúcares | 3.3 g | ||
| proteínas | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 66.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 166.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Garlic crouton
Los crutones de ajo son trozos crujientes y de tamaño bocado de pan sazonado con ajo y a menudo hierbas como perejil, que ofrecen un toque crujiente y sabroso a ensaladas y sopas. Tradicionalmente asociados con la cocina europea, especialmente platos franceses e italianos, estos sabrosos pedacitos suelen prepararse cubando pan, mezclándolo con aceite de oliva o mantequilla, y horneándolo o friendo en sartén hasta que esté dorado. El ajo proporciona un rico aroma y posibles beneficios para impulsar el sistema inmunológico, mientras que el pan aporta carbohidratos para energía. Algunas versiones pueden incorporar pan integral para añadir fibra y nutrientes, aumentando su atractivo nutricional. Sin embargo, los crutones pueden ser densos en calorías y altos en grasa, especialmente cuando se preparan con exceso de aceite o mantequilla, y pueden contener sodio debido a los condimentos añadidos. La moderación es clave al incorporar crutones de ajo en una dieta equilibrada, asegurando disfrutar de su textura y sabor irresistibles sin excederse en elementos menos nutritivos.
