1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1000.0 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 150 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galletas de ajo
Las galletas de ajo son un sabroso y crujiente tentempié impregnado con el audaz sabor del ajo. Normalmente hechas de una mezcla de harina de trigo, aceite de oliva, ajo en polvo y condimentos, también podrían incluir hierbas como perejil o romero para un aroma y sabor adicionales. Estas galletas son populares en la cocina mediterránea pero han ganado apelación en todo el mundo debido a su uso versátil como un tentempié independiente o acompañadas de salsas, sopas y tablas de queso. La inclusión de ajo no solo realza el sabor, sino que ofrece beneficios potenciales para la salud, como el apoyo a la salud del corazón y la inmunidad. Sin embargo, pueden tener un alto contenido de sodio o carbohidratos refinados dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave. Busca versiones integrales para aumentar el contenido de fibra y elige recetas o marcas con aditivos mínimos para una opción más saludable. Las galletas de ajo son una forma encantadora de agregar crujido y sabor a tu experiencia de tentempié o comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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