1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta de ajo
Las galletas de ajo son tentempiés sabrosos y crujientes infusionados con el fuerte sabor del ajo. Normalmente hechas con una base de harina de trigo o sin gluten, se combinan con otros ingredientes saludables como aceite de oliva, hierbas y un toque de sal para sazonar. Populares en la cocina de inspiración mediterránea, estas galletas suelen disfrutarse con salsas, sopas o como un regalo independiente. Ricas en fibra y grasas saludables para el corazón del aceite de oliva, las galletas de ajo también aportan los beneficios del ajo, que es conocido por sus propiedades antioxidantes y estimulantes del sistema inmunológico. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden contener niveles más altos de sodio o grasas trans poco saludables, por lo que es clave revisar la etiqueta nutricional. Ya sean caseras o compradas, las galletas de ajo son una forma encantadora de añadir crujido y sabor a tus comidas mientras obtienes algunos beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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