1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1714.3 mg | 36% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dientes de ajo picados
Los dientes de ajo, picados, son un ingrediente esencial en innumerables cocinas de todo el mundo, valorados por su fuerte sabor y efecto aromático. Proveniente de Asia Central, el ajo ha sido un pilar de la cocina mediterránea, asiática y del Medio Oriente durante siglos. El ajo picado se corta finamente para liberar su esencia potente y sabrosa, haciéndolo perfecto para realzar sopas, salsas, aderezos y marinadas. Nutricionalmente, el ajo es bajo en calorías y es una rica fuente de vitaminas B6 y C, manganeso y selenio. Contiene compuestos beneficiosos como la alicina, que está relacionada con el apoyo inmunológico y la salud cardiovascular. El ajo también se sabe que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, consumir ajo en exceso puede causar malestar digestivo u olores fuertes. Cuando se pica, su sabor se intensifica, ofreciendo tanto versatilidad culinaria como posibles beneficios para la salud en moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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