1 serving (20 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1800 mg | 78% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chutney de ajo
La salsa de ajo es un condimento sabroso arraigado en la cocina india, celebrado por su perfil audaz, picante y picante. Normalmente elaborado con ajo fresco, polvo de chile rojo, tamarindo, aceite y un toque de sal, presume de un color rojo vibrante y un aroma inconfundible. Esta salsa se combina bien con aperitivos como samosas, pakoras, o panes tradicionales como roti y dosa. El ajo, el ingrediente estrella, es rico en antioxidantes y compuestos como la alicina, conocida por apoyar la salud del corazón y aumentar la inmunidad. Sin embargo, la adición de aceite y altos niveles de especias puede necesitar moderación para personas sensibles al calor o que controlan su ingesta de grasas. Una pequeña porción aporta un sabor intenso, lo que la convierte en una adición deliciosa y potente a las comidas.
