1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos con mantequilla de ajo
Los langostinos con mantequilla de ajo son un plato delicioso originario de la cocina occidental, a menudo celebrado por sus sabores ricos y simplicidad. El plato presenta langostinos suculentos salteados en una salsa de ajo y mantequilla, típicamente realzados con hierbas frescas como perejil y un toque de jugo de limón para darle viveza. Los langostinos son una fuente baja en calorías de proteínas y ricos en nutrientes esenciales como selenio, vitamina B12 y ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón y la inmunidad. El ajo aporta antioxidantes y propiedades antimicrobianas, mientras que el limón mejora la digestión. Sin embargo, la mantequilla en la salsa contribuye con grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación para la salud del corazón. Este plato se combina bien con verduras al vapor, arroz o pasta, ofreciendo una comida satisfactoria que se puede adaptar a varias dietas equilibradas. Ajustar la cantidad de mantequilla y sazonar puede hacerlo aún más saludable sin comprometer su atractivo sabroso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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