1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About langostinos al ajillo con mantequilla
Los Langostinos al Ajillo son un sabroso plato de mariscos que combina langostinos tiernos y suculentos dorados a la perfección en una rica salsa de mantequilla con ajo. Proveniente de la cocina europea, este plato destaca sabores simples pero audaces apreciados en la cocina mediterránea. Elaborado con langostinos frescos, ajo, mantequilla, aceite de oliva y un toque de jugo de limón, ofrece un equilibrio de proteínas y grasas saludables. Los langostinos son una elección de mariscos baja en calorías y alta en proteínas, que también proporciona nutrientes esenciales como vitamina B12, selenio y ácidos grasos omega-3 que apoyan la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, la adición de mantequilla contribuye a un mayor contenido de grasas saturadas, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su ingesta. Con su vibrante perfil aromático, los Langostinos al Ajillo pueden ser una opción satisfactoria y nutritiva cuando se incorporan en una dieta equilibrada, combinados con cereales integrales o verduras al vapor para completar la comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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