1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 38.1 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 7.1 mg | 39% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostadas de pan de ajo
El pan tostado con ajo es un popular aperitivo o guarnición que proviene de la cocina italiana. Por lo general, consiste en rebanadas de pan, a menudo baguette o ciabatta, tostadas y cubiertas con una mezcla de mantequilla o aceite de oliva, ajo picado y perejil fresco. Algunas variaciones incluyen un poco de queso parmesano o mozzarella rallado para darle más sabor. El ajo, un ingrediente clave, es rico en antioxidantes y tiene beneficios potenciales para la salud, como fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud del corazón. El aceite de oliva ofrece grasas saludables, mientras que el pan integral puede proporcionar fibra. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden ser altas en grasas saturadas y sodio dependiendo de la cantidad de mantequilla, queso y sal utilizados. La moderación en el tamaño de la porción y la elección de ingredientes pueden hacer que el pan tostado con ajo sea una adición sabrosa pero equilibrada a una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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