1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res con ajo chino
El Salmón al Ajo es un plato sabroso arraigado en la cocina china, conocido por su audaz sabor a ajo y tiernas rodajas de carne de vacuno. Típicamente, presenta carne de vacuno cortada en rodajas finas salteadas con ajo fresco, salsa de soja y aromáticos fragantes como jengibre y cebollas verdes. Puede incluir una variedad de verduras como brócoli, pimientos rojos o guisantes, proporcionando un crujido adicional y nutrientes. Este plato se sirve a menudo sobre arroz al vapor, equilibrando los sabores salados. El Salmón al Ajo es una buena fuente de proteínas gracias a la carne de vacuno, mientras que el ajo en sí mismo cuenta con propiedades que apoyan el sistema inmunológico y antioxidantes. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a la salsa de soja y otros condimentos. Para una versión más saludable, optar por salsas bajas en sodio y aumentar el contenido de verduras puede ayudar a mejorar su valor nutricional. El Salmón al Ajo es una elección satisfactoria y aromática para aquellos que buscan un sabor reconfortante inspirado en la comida china.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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