1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.8 grams of protein, 5.6 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.5 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 94.1 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano de ajo y perejil
El Pan Plano de Ajo y Perejil es un plato sabroso y aromático inspirado en las cocinas mediterránea y del Medio Oriente. Este pan plano se hace típicamente con ingredientes simples como harina, agua y un toque de aceite de oliva, con un topping de ajo recién picado, perejil finamente picado y una pizca de sal. A menudo se pincela con aceite de oliva adicional antes de hornear o asar a la parrilla, lo que resulta en una corteza dorada y fragante. El uso de ajo y perejil no solo eleva su sabor salado sino que también aporta beneficios nutricionales, ya que el ajo es conocido por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico, mientras que el perejil es rico en vitaminas A, C y K. Sin embargo, el conteo de calorías del pan plano puede variar dependiendo del tamaño de la porción y la cantidad de aceite utilizada, por lo que la moderación es clave. Perfecto como acompañamiento o tentempié, el Pan Plano de Ajo y Perejil ofrece un delicioso equilibrio entre sabor y salud cuando se disfruta con atención.
