1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.7 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan plano de ajo y hierbas
El Pan Plano de Ajo y Hierbas es una opción versátil y llena de sabor inspirada en las cocinas mediterránea y de Oriente Medio. Este pan plano está elaborado a partir de una masa suave enriquecida con ajo, una mezcla de hierbas aromáticas como orégano, tomillo y perejil, y a menudo se pincela con aceite de oliva para un aroma y sabor deliciosos. Combina perfectamente con salsas, sopas o ensaladas y puede disfrutarse como acompañamiento o utilizarse como base para ingredientes como verduras o proteínas magras. Aunque ofrece los beneficios de grasas saludables del aceite de oliva y de hierbas ricas en antioxidantes, este pan plano puede ser alto en carbohidratos refinados, dependiendo de la harina utilizada. Las versiones de grano entero pueden aportar fibra adicional para una mejor digestión y energía sostenida. Las variedades empaquetadas pueden contener sodio agregado, por lo que las opciones frescas y hechas en casa son una elección más saludable. Ya sea como parte de una comida equilibrada o un simple bocadillo, el Pan Plano de Ajo y Hierbas es una adición satisfactoria a su mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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