1 serving (80 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
764.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.6 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 1176.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 20.6 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Garli Naan
El naan de ajo es un pan plano sabroso y aromático originario de la cocina india, conocido por su textura suave y masticable y su sabor salado. Normalmente hecho con harina para todo uso, yogur y levadura, se enriquece con ajo picado y a menudo se cepilla con mantequilla derretida o ghee después de hornearlo. El naan de ajo se cocina tradicionalmente en un horno tandoor, logrando un acabado ligeramente chamuscado pero tierno, aunque los métodos en la estufa u horno son alternativas comunes. Aunque el ajo aporta propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, la harina refinada y el contenido de mantequilla del pan lo hacen relativamente alto en calorías y menos denso en nutrientes en comparación con opciones de granos enteros. Combinar el naan de ajo con platos ricos en nutrientes como lentejas y curries de verduras puede equilibrar su naturaleza indulgente. Disfrutado ampliamente más allá de sus raíces indias, el naan de ajo es un acompañamiento querido que aporta un estallido de sabor a las comidas, aunque la moderación es clave para un consumo consciente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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