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Gardettos

Gardettos

Snack

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560
calorías
8
proteínas
76
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
560
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1240 mg 53%
Carbohidratos Totales 76 g 27%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 4 g
proteínas 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 160 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

55.1%
5.8%
39.1%
Grasa: 216 cal (39.1%)
Proteínas: 32 cal (5.8%)
Carbohidratos: 304 cal (55.1%)

About Gardettos

Gardettos es una mezcla de aperitivo popular originaria de los Estados Unidos, celebrada por su textura crujiente y su sabor intenso. Una combinación de chips de centeno, palitos de pan y pretzels sazonados con una mezcla sabrosa de especias, Gardettos es un aperitivo básico para aquellos que disfrutan de tentempiés robustos y salados. Aunque proporciona un crujido satisfactorio, es relativamente alto en sodio y carbohidratos, lo que lo hace menos ideal para aquellos que controlan su ingesta de sal o calorías. El tentempié no contiene grasas trans ni colesterol, lo que puede resultar atractivo para aquellos que buscan evitar estos nutrientes en particular. Gardettos no suele estar asociado con ninguna cocina específica, sino que encarna más bien un aperitivo de estilo clásico estadounidense. Perfecto para compartir en fiestas o disfrutar sobre la marcha, es querido por sus texturas variadas y su sazón única, todo elaborado a partir de una receta probada con el tiempo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.